Archivio Panorama

BENESSERE

Vacanze fai per te

Maria Franca Corrado e Paola Pignatelli  23/9/2005

Un viaggio per ritagliarsi il proprio spazio. In un villaggio turistico o rivolgendosi a operatori specializzati nelle mete wellness. Per non pensare a nulla, se non a rilassarsi. Tra cure talassoterapiche e massaggi himalaiani, ginnastica «dolce» effettuata con l'asciugamano e trattamenti con pietre laviche.

BENVENUTI IN PARADISO
Una grotta millenaria che si estende per oltre 200 metri nel sottosuolo e crea numerosi labirinti, orlati da stalattiti e stalagmiti che sembrano decorazioni di pizzo. Ogni tanto si aprono antri più piccoli, dove ci si può fermare per una sauna naturale disintossicante. Man mano che ci si addentra verso la parte più profonda della Grotta Giusti, si attraversano tre zone con temperature diverse, ognuna contraddistinta da un nome evocativo: Paradiso, Purgatorio e, ovviamente, Inferno.
Siamo in Toscana, a Monsummano Terme, a due passi da Montecatini: il complesso di Grotta Giusti Terme e Hotel è circondato da un grande parco secolare. Dal primo piano del Grand Hotel, si accede direttamente alla stazione termale e alla grotta. I programmi di benessere proposti sono tre: si può scegliere il più breve, della durata di due giorni e tre notti; quello mirato soprattutto a chi ha problemi di cellulite; oppure il settimanale, che prevede trattamenti di tipo orientale. Fiore all'occhiello del Centro estetico è la Fitobalnea: un bagno personalizzato per cui vengono utilizzati estratti di piante medicinali. I programmi partono da 797 euro (per il trattamento breve), e arrivano ai 2130 euro della settimana anti-cellulite. I prezzi, per persona in camera doppia, includono il soggiorno in hotel.
Info: Alpitour; www.alpitour.it

Grotta Giusti, a Monsummano Terme, comprende zone con temperature diverse, che aumentano gradualmente fino a 34°C: per una sauna naturale disintossicante.

I SEGRETI DELLE ALGHE
Che faccia bene, non c'è alcun dubbio: in India e in Cina viene usata da millenni per curare febbri, eczemi, ferite e malanni di vario genere. Ma sembra essere preziosa anche per stimolare il metabolismo, riequilibrare la pressione arteriosa e, soprattutto, come cura disintossicante. Quest'alga dalle molte virtù si chiama laminaria digitata, o kombu. Club Med è stato il primo a impiegarla nei suoi centri di remise en forme. Bagni, docce, massaggi, impacchi, per una gamma di 32 prodotti mai utilizzati finora nei centri di bellezza. Applicata sulla pelle in grandi quantità, la laminaria digitata aiuta a riequilibrare le funzioni dell'epidermide, e il trattamento è ancora più efficace se associato a un concentrato naturale di sali minerali e oligoelementi chiamati Eaux Mères de Guérande.

La spiaggia del Club Med di Djerba.

Dei suoi benefici effetti si può usufruire in tutte le 25 spa di Club Med (una si trova a bordo di un vascello che veleggia tra il Mediterraneo e i Caraibi). I trattamenti durano da quattro a sei giorni e hanno nomi che sono un programma: Sogno di relax, Sogno di energia, Sogno di bellezza, Sogno di snellezza, e così via.
Allettanti anche le settimane a tema: oltre agli stage Zen che introducono allo yoga e alla settimana Armonia, per la ricerca di un equilibrio interiore, da quest'anno è possibile frequentare lo stage Personal Training: una tecnica che arriva dagli Stati Uniti e che mira a migliorare le condizioni fisiche sia dei più pigri sia di coloro che fanno già sport, grazie all'aiuto di un istruttore personale. Queste settimane vengono proposte a Da Balaïa (sulla costa meridionale del Portogallo), a Vittel le Parc, a Opio e a Vittel Ermitage (in Francia), a Djerba (in Tunisia) e a Bodrum (in Turchia).
I pacchetti benessere (da tre a sei giorni) partono da 238 euro. Il prezzo del programma con assistenza del personal trainer (cinque giorni) è di 385 euro.
Info: Club Med, numero verde 848.801802; www.clubmed.it
(Continua)

NEWS Spa sì, ma con una marcia in più. The Leading Hotels of the World, leader nel campo degli alberghi di lusso, resort e spa, ha deciso di certificare attraverso una valutazione approfondita i centri wellness più belli e lussuosi del mondo. Per diventare una Leading Spa, infatti, bisogna rispondere a più di 200 parametri di qualità. In Italia i Leading Hotels in possesso dei requisiti richiesti sono tre: il Capri Palace ad Anacapri, il Mezzatorre a Ischia e le Sirenuse a Positano. In tutto il mondo, le Leading Spa sono solo 48. Info: The Leading Hotels of the World; www.lhw.com; numero verde 800.822005. Terme, remise en forme, bellezza, antistress: ecco i quattro punti chiave di una vacanza davvero rigenerante. Da trascorrere ad Abano, ai piedi dei colli Euganei. Qui l'acqua sgorga alla temperatura costante di 85 gradi, e le cure termali (specialmente con i fanghi) sono una tradizione secolare. Per chi vuole andare sul sicuro in quanto ad alloggio, ecco l'Abano Grand Hotel: un cinque stelle lusso immerso in un parco di 20 mila metri quadrati, fitto di ulivi, palme e piante tropicali. All'interno tutto è all'insegna del massimo comfort. Le stanze (minimo 35 metri quadrati) sono dotate di salottino – in alcuni casi addirittura di camino – e doppi servizi, e sono arredate in stile Luigi XV. A disposizione degli ospiti, inoltre, tre grandi piscine termali (una coperta con percorso Kneipp e una dotata di Jacuzzi, Whirpool, saliscendi della salute e percorso controcorrente) comunicanti fra loro. Un weekend rigenerante con trattamento di mezza pensione (due notti e due pasti) costa 250 euro a testa. Nel pacchetto è compresa anche la Thermal Spa Card, che consente l'accesso alla spa e alle tre piscine. Per una settimana con trattamento di pensione completa (sette notti), si parte da 775 euro a persona. Info: Abano Grand Hotel, tel. 049.8248100, www.gbhotels.it

LA SCOPERTA DELL'ACQUA CALDA
Una volta i contadini venivano qui a cercare «l'acqua che fa bene». Perfino papi e imperatori avevano fatto di Bagnaia, in Toscana, una tappa obbligata, dove ritemprarsi delle fatiche del viaggio. Oggi, in questo antico borgo a soli 12 chilometri da Siena, si trova il centro benessere Buddha Spa. La forma fisica si recupera grazie a una serie di trattamenti che vanno dai massaggi ayurvedici alle manipolazioni shiatsu, fino all'idromassaggio con 240 getti. Il tutto viene praticato usando la vera risorsa del luogo: l'acqua termale. Che si può godere prima di tutto tuffandosi nella piscina d'acqua calda o con lunghe docce sotto una cascata alta quattro metri. Due i trattamenti fondamentali proposti dalla spa: rilassante e detossinante; anti-aging e rassodante. I pacchetti offerti durano sei, quattro o due giorni: per quest'ultima soluzione si parte da 605 euro in bassa stagione. Il soggiorno si intende con sistemazione in camera superior e mezza pensione.
Se alle colline toscane preferite le montagne elvetiche, a Bad Ragaz, nella Svizzera tedesca, si trova un resort composto da due alberghi: il Grand Hotel Quellenhof e il Grand Hotel Hof Ragaz. In quest'oasi dedicata al benessere, dove sgorga a 34 gradi un'apprezzata acqua termale, ci si può buttare alle spalle lo stress quotidiano con massaggi hawaiani o ayurvedici e trattamenti speciali come la Stone Therapy. Per un soggiorno al Quellenhof, con tre giorni di trattamento, si parte da 809,35 euro a persona; all'Hof Ragaz tre giorni costano invece 646,17 euro a persona.
Info: Eden Viaggi, www.edenviaggi.it. I cataloghi si trovano nelle maggiori agenzie di viaggio.

UNA SPA TRA LE ONDE

La palestra attrezzata della spa a bordo di Costa Magica, 1300 metri quadrati dedicati al benessere: per tenersi in forma senza rinunciare a viaggiare.

Se vi attira l'idea di tenervi in forma affacciandovi su un paesaggio sempre diverso a ogni risveglio, allora una crociera è quello che fa per voi. Naturalmente non a bordo di una nave qualsiasi, ma di una vera e propria spa galleggiante. Come quella di Costa Magica, la nave di Costa Crociere varata alla fine dello scorso anno. Vanta ben 1300 metri quadrati dedicati al benessere, con una palestra affacciata sul mare in cui ci si può dedicare a qualche esercizio con i pesi, a lezioni di yoga o di aerobica. A bordo c'è spazio anche per chi non ama fare troppa fatica. Gli irriducibili del dolce far niente, infatti, possono seguire una lezione di Sdraio Gym: movimenti stretching che prevedono l'impiego dei lettini sia come attrezzo, sia come appoggio. In alternativa, c'è il Towel Gym, in cui esercizi leggeri vengono effettuati utilizzando gli asciugamani al posto delle macchine. Moltissimi i pacchetti benessere proposti. Chi salpa in coppia, per esempio, può provare il Time for two, un lungo, rilassante massaggio per due, seguito da un trattamento rinfrescante per i piedi e da uno idratante per le mani. Il tutto, toccando le più belle località del Mediterraneo: Barcellona, le Baleari, Tunisi, Malta. Ci si imbarca ogni domenica a Civitavecchia (fino al 20 novembre), oppure il lunedì a Savona (fino al 21 novembre). Per una settimana, quote a partire da 960 euro a persona (esclusi i trattamenti benessere).
Info: Costa Crociere, numero verde 800.532853, www.costa.it
(Continua)

NEWS È disponibile la nuova guida 2005 dei Romantik Wellness: 191 resort disseminati tra Austria, Germania, Svizzera e Italia, che offrono programmi basati su tre concetti fondamentali: relax, fitness e una corretta alimentazione. I centri sono divisi in tre categorie: Wellness Plus, Wellness, Wellness Light. Nella classe più prestigiosa e ricca di proposte benessere ci sono due gioielli italiani, entrambi in Alto Adige: l'Oberwit di Marengo, vicino a Merano, e il Turm di Fiè allo Sciliar, che propongono trattamenti con cristalli himalaiani o bagni alle vinacce con musica di sottofondo e soffuse luci di candele. I Romantik Wellness fanno parte del circuito internazionale dei Romantik Hotels & Restaurants. Info: Romantik Hotels & Restaurants International Francoforte sul Meno (Germania), telefono 0049.69.661234-0; www.romantikhotels.com; info@romantikhotels.com

ISOLA FELICE

L'Indian Resort, a Mauritius, che ospita un centro di talassoterapia.

Poche cose danno il senso dell'estate come Mauritius: spiagge bianchissime, temperatura perfetta per crogiolarsi al sole, e il mare con una gamma di sfumature che vanno dall'azzurro al turchese. Merito della natura, particolarmente generosa con l'isola. Ma anche del fitoplancton: il microrganismo marino fondamentale per garantire la vita nell'oceano, responsabile anche degli straordinari riflessi di colore che assume l'acqua.
Sulle molte qualità di questo microscopico vegetale sono basate le proposte di Dolphin Spa, il centro benessere all'interno dell'hotel Indian Resort, che è anche centro di talassoterapia e idroterapia. Qui si impiegano i principi della medicina cinese, come l'agopuntura, e vengono studiati trattamenti personalizzati a base di alghe e oligoelementi, in una cornice raffinata e ispirata dalla filosofia zen.
Il centro, con accesso a pagamento, è aperto tutti i giorni. Per conservare un ambiente rilassante, non sono ammessi ragazzi di età inferiore ai 12 anni. Il prezzo del pacchetto in camera standard con mezza pensione parte da 1504 euro a testa per una settimana (otto giorni/sei notti), in bassa stagione. Il pacchetto benessere di tre giorni, invece, comprende due idroterapie, un trattamento facciale e un massaggio a scelta, e costa 130 euro a persona.
Info: Kuoni Gastaldi Tours; www.kuonigastaldi.it

Castel Brando, in provincia di Treviso, che propone il soggiorno «Gusto e coccole».

COCCOLE NEL CASTELLO
Un antico maniero carico di storia, immerso nel verde delle Prealpi Venete. Siamo a Cison di Valmarino, in provincia di Treviso. Castel Brando ha ospitato nel tempo molti personaggi famosi: dal Gattamelata a Donatello, alla regina Margherita. All'interno l'edificio è composto da saloni, corridoi, appartamenti reali, torri. Tra i quali sono state ricavate lussuose e confortevoli suite. È qui che il Ventaglio propone un soggiorno battezzato «Gusto e coccole». Comprende bagni di vapore con impacchi di sali del Mar Morto; un massaggio con pietre laviche; uno con oli essenziali; un massaggio ayurvedico per corpo, viso e capelli. Il tempo libero lo si può trascorrere dedicandosi a passeggiate ed escursioni nei dintorni, oppure visitando la vicina abbazia cistercense di Follina e il bel borgo cinquecentesco. Il prezzo del pacchetto in doppia standard, per cinque notti, parte da 715 euro per persona.
Info: Ventaglio; www.ventaglio.com

NEWS L'Hotel Kristall di Valdaora, vicino a Bolzano, propone un soggiorno all'insegna del benessere a base di bagni di fieno, disintossicanti e distensivi. Oppure ai sali minerali, energizzanti. Poi ci sono i bagni alle alghe contro la cellulite, e al burro di capra vitaminizzanti. Senza dimenticare quello all'olio di enotera. E ancora: i fanghi contro le tensioni e i dolori reumatici, il peeling alle vinacce che ha effetto rassodante, e quello al sale marino per la stimolazione cellulare. Nell'hotel non mancano una piscina coperta e una scoperta con vista sulle Dolomiti, sauna finlandese e a vapore, bagno turco e termale. Si può prenotare anche la settimana Kristall: cinque giorni da 217 euro. Info: Hotel Kristall Valdaora (Bolzano), tel. 0474.592077; www.hotelkristall.it; info@hotelkristall.it Design anni Settanta e colori vivaci: azzurro, giallo, fucsia, verde mela. Il centro benessere del Green Park Resort, accogliente albergo affacciato sul lungomare di Tirrenia, vanta nella sua équipe una personalità d'eccezione: si tratta di Satiam Bardi, un guru indiano specializzato in massaggi shiatsu e wasu, oltre che in riflessologia plantare ayurvedica. Diverse le proposte: un massaggio ayurvedico costa 70 euro e dura 60 minuti. Sei sedute di massaggi shiatsu da 60 minuti l'una costano 378 euro. Una seduta di riflessologia plantare costa 50 euro, mentre per sei sedute si spendono 270 euro. Il centro è aperto tutto l'anno. Info: Green Park Resort Calambrone, Tirrenia (Pisa), telef. 050.3135711; www.greenparkresort.com